Foredrag med Marit Bjørgen – Marits metode
15. september 2025
Rådhusteatret
| Pris: | GRATIS! |
|---|
15. september inntar Marit Bjørgen og forsker Guro Strøm Solli, som har doktorgrad på Marits trening, scenen på Rådhusteateret i Ski med foredraget «Marits metode». Foredraget er gratis og åpent for alle, så lenge det er ledige billetter. Sammen med arrangørene SpareBank 1 Østlandet, Ås IL og Kolbotn IL ønsker Bjørgen og Solli å belyse temaer som er viktige for å løfte jenteidretten og fremme like muligheter.
Foredraget gir et direkte innblikk i Marits erfaringer og treningsfilosofi, underbygd av forskningen som er gjort på treningen hennes og andre kvinnelige toppidrettsutøveres. Bjørgen og Solli tar for seg temaer som hvordan man bygger en sterk og robust kropp, trening under og etter pubertet samt tilpasninger til menstruasjonssyklusen. Foredraget er spesielt rettet mot jenter fra 13 år og oppover, inkludert foreldre og støtteapparat. Innholdet er relevant for alle typer idretter, ikke bare langrenn.
– Det er godt kjent at det finnes langt mindre forskning på kvinner i idretten enn på menn. Med mer kunnskap – både i toppidretten og breddeidretten – tror jeg vi kan få like mange medaljer på kvinnesiden som på herresiden. Og viktigst av alt: Jeg tror flere jenter vil bli i idretten lenger, sier Bjørgen.
Foredraget er på Rådhusteatret i Ski og er ett av åtte stopp i foredragsturneen «Marits metode». Turneen arrangeres i samarbeid mellom SpareBank 1 Østlandet og de lokale idrettsklubbene på hvert av de åtte stoppene.
– Foredragsturneen er en del av bankens satsning på å bidra til like muligheter i idretten. Vi er sponsor på kvinnesiden i flere klubber, og ønsker nå å spre kunnskap om hvorfor jenter kanskje bør trene litt annerledes enn gutter, og hvordan man skal få til en god balanse mellom trening og hverdagsliv, sier prosjektleder Marianne Gylthe Karlsson i SpareBank 1 Østlandet.
– Marit er en formidabel formidler og en sterk ambassadør for jenter i idretten. Jeg anbefaler virkelig folk å komme og høre på, sier Karlsson.
Foredraget har fri entré, men du må melde deg på. Det gjør du her: Påmelding til "Marits metode"